在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 31.95克 | 蛋白质: 78.54克 | 碳水物: 128.05克.
早餐: Tramier Amandes Décortiquées, Mûres, Marque Repère Flocons d'avoine, Danone Skyr 0%. 午餐: Danone Cottage Cheese, Pomme de Terre, Notre Jardin Haricots Beurre, Veau. 晚餐: Les Croisés Chèvre Frais Doux et Fondant, Lidl Pain Complet, Tomates, Freshona Pois Chiches, (Eco +) Chipolatas, Abricots, Chou-Fleur. 小食/其他: Abricots, Eco + Yaourt Nature. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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