在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2801 千卡
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脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 185.84克 | 碳水物: 372.74克.
早餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cous Cous, Daily Bread Pane di Segale, Esselunga Petto di Pollo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cous Cous, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Esselunga Petto di Pollo. 晚餐: Carrefour Cous Cous, Esselunga Petto di Pollo, Carrefour Uova Grandi. 小食/其他: Mandorle, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Maltodextrin. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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