在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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437 千卡
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脂肪: 15.78克 | 蛋白质: 10.41克 | 碳水物: 66.11克.
早餐: Нектарин, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Любятово Печенье "Бодрое Утро" Овсяные Хлопья с Отрубями, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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