在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
123 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 73.86克 | 碳水物: 114.88克.
早餐: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Каша Рисовая на Молоке, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. 晚餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Сарафаново Кефир 1,5%, Пончики (Обычные), Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|