在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 25.47克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 103.22克.
早餐: misura fette biscotate, Latte UHT Scremato Microfiltrato, Crusca d'avena, Yogurt Magro, Caffè. 午餐: Bonduelle Insalata Mista, Carne Bovina in Gelatina, Ponti Aceto di Mele, Banana. 晚餐: Uovo Sodo, Zucchine Cotte, Rovagnati Arrosto di Tacchino. 小食/其他: Misura Fette Biscottate Dolcesenza. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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