在2015年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 126.05克 | 碳水物: 127.34克.
早餐: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кижуч, Гречка Отварная. 晚餐: Syntrax Протеин Matrix, Тушеные Овощи, Кижуч, Гречка Отварная. 小食/其他: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|