gunawan5566990的日记, 2024年08月20日

puji Tuhan Minggu ini berkurang lagi

69.4 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月20日:

1447 千卡

脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 158.80克. 早餐: Telur Rebus. 午餐: Tahu, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Telur Rebus, Mie Ayam. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

gunawan5566990的体重历史