在2024年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 18.0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2130 千卡
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脂肪: 84.10克 | 蛋白质: 109.98克 | 碳水物: 250.71克.
早餐: Apples , Yoplait Source 0% Yogurt. 午餐: Pizza with Meat, Cabbage Soup. 晚餐: Costco Corn on The Cob, Olive Oil , Uncle Ben's Converted Original Rice, Italian Sausage, Grapes, Tomatoes. 小食/其他: Vanilla Ice Creams , PB & Me Powdered Peanut Butter, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural , Jack Link's Beef Jerky , Peanut Butter, Potato Chips, Kashi Seven Grain with Quinoa. 更多的......
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稳定体重
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