在2024年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 178.36克.
早餐: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Holy Corn Попкорн Сырный, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Каравай Хлеб Черный Янтарь. 午餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Каравай Хлеб Черный Янтарь. 晚餐: Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Holy Corn Кукурузные Снеки, Holy Corn Кукурузные Снеки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|