在2024年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 67.46克 | 蛋白质: 75.25克 | 碳水物: 105.67克.
早餐: Ciruela, Café con Leche. 午餐: Aceite de Oliva, Tomate Triturado (Enlatados), Calabacín, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. 晚餐: Tomate Triturado (Enlatados), Serrano Jamón Serrano, Guisantes, Huevo (Entero), Tastino Tostas Integrales de Centeno. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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