在2024年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2245 千卡
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脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 92.26克 | 碳水物: 293.66克.
早餐: Whole Earth Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 午餐: Barilla Pasta, Pane Bianco, Ricotta, Cameo Torta al Cioccolato, Castrato, Lonza di Maiale (Filetto), Salame, Pecorino, Prosciutto Crudo. 晚餐: Ricotta, Prugne, Pizza Patate, Pecorino. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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