在2015年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 113.39克.
早餐: Viilli Iogurte, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. 午餐: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Agrião, Berinjela Cozida, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates Cereja, Queijo Provolone, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Morangos, Castanhas-do-Pará, Maracujá. 小食/其他: Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Grego Torta de Morango, Melão, Mamão Papaia, Abacate, Molico Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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