在2024年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 31.75克 | 蛋白质: 112.77克 | 碳水物: 125.98克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Каравай Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Кальве Майонез Легкий, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Лосось, Леовит Капуччино. 午餐: Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Bombbar Coco Coconut, Нектарин. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Помидоры Черри. 小食/其他: Bombbar Томатный Соус , Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|