在2024年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 91.78克 | 蛋白质: 70.48克 | 碳水物: 155.80克.
早餐: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Батон, Ypsilon Fine Foods Морской Коктейль , Жареное Яйцо. 晚餐: Батон, Lackmann Краковская, Авокадо. 小食/其他: Alphamega Манго, Alphamega Манго. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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