在2015年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2009 千卡
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脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 93.30克 | 碳水物: 224.71克.
早餐: Peach, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cacique Cotija Cheese, Bush's Best Grillin' Beans Black Bean Fiesta. 晚餐: Tillamook Colby Jack Cheese, Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 小食/其他: Oreo Lemon Twist, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Dove Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert, Angie's Caramel Kettle Corn, Snak Club Raw Almonds, Gala Apples. 更多的......
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1904 千卡
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运动:
爬楼梯 - 10 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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