在2024年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 44.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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383 千卡
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脂肪: 22.81克 | 蛋白质: 21.26克 | 碳水物: 23.19克.
早餐: Грецкие Орехи, Капуста Тушеная с Мясом, Лента Морская Капуста с Кунжутным Маслом , Магнит Салат Чука с Кунжутом. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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