在2024年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 104.37克.
早餐: Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Салями из Индейки , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Куриный Бульон, ВкусВилл Варенье Вишневое. 晚餐: Ратибор Варенье Клубничное, Сырники, Соусом Песто, Vici Лосось Слабосоленый, Славянская Трапеза Оладьи Картофельные с Сыром, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. 小食/其他: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Кофе. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|