在2024年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 59.41克 | 碳水物: 110.33克.
早餐: Salam Naget Ayam, Telur Dadar, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. 午餐: Tahu Goreng, Terung Dimasak, Paprika Hijau, Ikan Teri, Nasi Putih. 晚餐: Siomay, Bakso Ayam, Tahu Walik, Nugteta Tahu Bakso, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Ceplok. 小食/其他: Apel Fuji, Maicih Macaroni. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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