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yok semangat lagiii!~
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71.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 138.63克.
早餐: House Of Organix Black Chia Seeds, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang. 午餐: Kering Kentang, Usus Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Biskuit Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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