在2015年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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122.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 88.01克 | 碳水物: 83.63克.
早餐: Granny Smith Apples, Egg (Whole), Mushrooms. 午餐: PnP Butternut, Clover Feta Plain, Olives, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled). 晚餐: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Woolworths Lean Beef Mince. 小食/其他: Lindt Dark Chocolate Intense Mint, Pro Nutrition Pro Nutrition Extreme Whey. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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