在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2174 千卡
|
脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 148.61克 | 碳水物: 228.83克.
早餐: Pão Francês, Perdigão Presunto, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Seara Peito de Frango Desfiado, Paleta Bovina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mr. Bey Torta de Limão, Friboi Carne Moída de Acém, Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Purê de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Chicken Bar Barra de Proteína, Torta de Limão. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|