在2024年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 67.44克 | 蛋白质: 34.26克 | 碳水物: 105.78克.
早餐: Veladis Икра Мойвы с Креветками, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Яблуко, Яготинская Сметана 15%, Метро Круассан. 午餐: Гарбуз, АТБ Огурец, Riga Gold Свинина Тушкована, Овочеве рагу (без м'яса). 小食/其他: Alexis Цукерка Вітамінка Чорниця, Чай (заварний), Яготинське Молоко Безлактозное. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|