在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2137 千卡
|
脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 105.36克 | 碳水物: 287.94克.
早餐: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 午餐: Mars Milky Way Bar, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 晚餐: Applebee's Southwest Chicken Bowl. 小食/其他: Alani Nu Juicy Peach, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|