在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 75.56克 | 碳水物: 104.35克.
早餐: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Frutap Iogurte Natural Integral, Laranjas. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|