|
Vuelta de las vacaciones... locura... vamos a por ello
|
71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 79.43克 | 碳水物: 66.94克.
早餐: Café con Leche, Ciruela. 午餐: Tastino Tostas Integrales de Centeno, Sal, Ybarra Vinagre de Vino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Nixe Atún al Natural, Huevo Duro. 晚餐: Huevo Duro, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Salmorejo. 小食/其他: Mercadona Longaniza de Pueblo Fresca, Té (Infusión). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|