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Savage Man的日记, 2024年08月19日

8 more to go!!
85.3 公斤 最近减少: 32.7 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月19日:
1055 千卡 脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 81.48克 | 碳水物: 126.85克.   午餐: Gulden's Spicy Brown Mustard, Panera Bread Multigrain Bagel Flat, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 晚餐: Fat Free Greek Yogurt, General Mills Chex Mix Traditional, Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Pork Loin (Tenderloin) . 小食/其他: Icee Cherry Icee, General Mills Cheerios (Cup). 更多的......
2651 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤

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