在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
801 千卡
|
脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 70.79克.
早餐: Greenfield Зеленый Чай, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд, Путина Крабовые Палочки, Свежее Завтра Биотворог, Good+ Семена Чиа. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Выборжец Салат Листовой Свежий, Путина Крабовые Палочки, Перекресток Томаты Сливовидные, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Рис Вареный, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|