在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 80.91克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 107.03克.
早餐: Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Творожная Запеканка, Махеевъ Майонез, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. 小食/其他: Пятерочка Сочень с Творогом. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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