在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2911 千卡
|
脂肪: 127.11克 | 蛋白质: 109.93克 | 碳水物: 325.45克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Argeta Паштет Куриный, Своя Линия Ветчина Куриная, Глобус Сыр Маасдам, Рот Фронт Конфеты Грильяж в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Конфеты Грильяжные Мягкий Грильяж, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pelzmann Масло Авокадо, Яйца K Plus (L ). 午餐: Snickers Батончик, Арбуз, Delisana Jaffa Cakes, Вологжанка Сметана 22%, 16.08 курица с ананасами, Кабачковые оладьи 7.08.24. 晚餐: Блины на Молоке, Kinder Bueno White. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|