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OFF
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47.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 34.75克 | 蛋白质: 127.88克 | 碳水物: 154.32克.
早餐: Picard Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Activia Activia 0% Nature, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Skyr Bio Nature, Okara. 晚餐: Parmesan, Double Concentré de Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Activia 0% Nature, Skyr Bio Nature, Okara, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes. 小食/其他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. 更多的......
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稳定体重
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