在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 131.44克.
早餐: Вершкове масло, Паштет з Курячої Печінки, Румянец Хлеб Литовский, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Банан, Яйце, Молоко, Кава. 午餐: Куряче Філе, Білоцерківський Сир Філадельфія, Кава, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Макарони, Оливкова олія, Помідори, Баклажани Гриль, Вершкове масло. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|