在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 86.52克 | 蛋白质: 134.84克 | 碳水物: 153.20克.
早餐: Золотой Стандарт Мороженое, Запеченые яблоки, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%. 午餐: Салат Овощной с Майонезом, Скумбрия Запеченная, Майонез, Борщ с Говядиной. 晚餐: Стоевъ Клюквенное Варенье, Творог 5%. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|