在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 33.78克.
午餐: Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины. 晚餐: Вареное Яйцо, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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