在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 43.46克 | 碳水物: 72.20克.
早餐: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Лента Мед Липовый, Пятерочка Сливы, Хлебная Усадьба Улитка с Маком, Зеленая Линия Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Сметана 10%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|