在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 108.41克 | 碳水物: 126.63克.
早餐: Ferrero Raffaello, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. 午餐: ДЕП Молоко 2,5%, Smart Formula Протеиновый Батончик, Запеканка из Курицы с Кабачками . 晚餐: Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой, President Сметана 10%, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Мармелад, Сахар, Рыбное Меню Рыба Линь, Красное Яблоко, ДЕП Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
|
|