在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 86.58克 | 蛋白质: 115.14克 | 碳水物: 151.92克.
早餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Panggang, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. 午餐: Tempe Goreng, Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Tempe Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Tempe Goreng Tepung. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|