在2024年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 127.22克 | 碳水物: 143.97克.
早餐: Optimum Nutrition Whey Protein. 午餐: Amanhecer Mistura de Vegetais , Pescanova Camarão . 晚餐: Pineapple, Yogurt, Prozis Whey Isolate. 小食/其他: Cem Porcento Bolachas de Arroz com Chocolate Negro, Pingo Doce Coxinhas de Frango. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|