在2024年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 96.19克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 217.05克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколад, Вилка Ложка Соус Томатный, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Сыр по-Российски Классический. 午餐: Греческий Салат, Теремок Морс Клюквенный, Бахрома Пахлава, Лента Пирог с Яблоками, Шоколадница Мусака из Баклажанов с Говядиной. 晚餐: Lotte Milkis, Coffee Like Бамбл. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|