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Nach der ganzen Feierei, alles noch im Rahmen 😮💨
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89.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 81.24克 | 蛋白质: 46.36克 | 碳水物: 174.06克.
早餐: Ciabatta, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Lätta Margarine, Marmelade. 晚餐: Bratwurst, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Steiskal Mandarinen-Sahnetorte, Eiskugel. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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