在2024年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 118.11克 | 碳水物: 109.53克.
早餐: Пирог с Малиной, Томмолоко Сметана 15%, Маркет Перекресток Карбонат Копчено-Вареный, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Тортилья, Перекресток Салат Столичный с Курицей. 午餐: Нектарин, Помидоры, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур. 晚餐: Кефир 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|