在2024年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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413 千卡
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脂肪: 31.42克 | 蛋白质: 22.61克 | 碳水物: 9.24克.
早餐: Перекресток Сыр Маасдам , Помидоры, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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