在2024年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 50.13克 | 碳水物: 52.34克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 午餐: Брокколи, Гречка Отварная, Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|