在2024年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 63.30克 | 碳水物: 111.25克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, White Rice, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 午餐: Fried Tofu , Risol. 晚餐: White Rice, Bamboe Bumbu Balado, Beef, Edo Fish Ball. 小食/其他: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Susu UHT Full Cream (200Ml), Espresso Coffee, Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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