在2024年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 61.09克 | 碳水物: 189.14克.
早餐: Woolworths Breakfast Muesli. 午餐: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Chicken Thigh Meat and Skin , Glazed Carrots, White Rice. 晚餐: Stork Country Spread, Tomatoes, Minced Beef (Cooked), White Bread , Cream Cheese. 小食/其他: Strawberries, Plain Yoghurt (Lowfat) , Oranges , Jacobs Iced Cappuccino Salted Caramel , Goats Milk . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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