在2024年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 68.39克 | 蛋白质: 113.23克 | 碳水物: 181.07克.
早餐: Нектарины, Рахат Каракум, ДЕП Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Adal Творог 0,6%. 午餐: Красное Яблоко, Мармелад, Лазанья с Мясом. 晚餐: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Рыбное Меню Рыба Линь. 小食/其他: Шин-Лайн Мороженое Белочка, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао , ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
2024年08月17日 会员：: stolyarenkokz
|
Слилось набранное за предыдущие 3 дня) Сегодня хотела повторить вчерашний дефицит, но до 12 уже успела наесть 1249 ккал 😂 В принципе, не жалею - в последние дни мне начали сниться сладости и выпечка, а сейчас я прям успокоилась
2024年08月18日 会员：: katarina's diary
|
Ох уж эти десерты, вечно сбивают нас с правильного пути 😂🤪
2024年08月18日 会员：: stolyarenkokz
|
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
2024年08月19日 会员：: kky15061988
|
|
|