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Beatricesinquin的日记, 2015年08月16日

在2015年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
60.9 公斤 最近减少: 19.1 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月16日:
677 千卡 脂肪: 23.98克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 45.10克.   早餐: Myprotein Pancake Protéiné, Myprotein Impact Diet Whey. 午餐: Carrefour Yaourt Nature 0%, Odyssée Rillettes de Thon, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Quiche Légumes du Soleil. 更多的......
1771 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加7 公斤

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Beatricesinquin的体重历史


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