在2011年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 82.31克.
早餐: Plums, Egg, 2% Milk American Singles, Ezekiel 4:9 Bread. 午餐: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, ezekiel bread, Chunk Light Tuna in Water, Cucumber (with Peel). 小食/其他: Red Delicious Apples, Creamy Almond Butter. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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