在2024年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 94.82克 | 蛋白质: 51.34克 | 碳水物: 256.92克.
早餐: Melancia, Nespresso Café Expresso. 午餐: Pudim de Pão, Nova Açores Leite Meio Gordo, Chá (Infusão), Auchan Cenoura Ralada, Pepino (Descascado), Tomates. 晚餐: Amanhecer Cappuccino, Quinta dos Açores Queijo Fresco. 小食/其他: Seara Biscoitos Coco Bio, Nestlé Lion, Pão-de-Ló, Nova Açores Leite Meio Gordo, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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