在2024年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 92.25克 | 蛋白质: 80.18克 | 碳水物: 52.03克.
早餐: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 午餐: Кофемания Айс Латте Карамель. 晚餐: SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Красный Лук, ВкусВилл Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Добрый Кока Кола без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|