在2024年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 103.03克 | 碳水物: 153.31克.
早餐: Баунти Баунти, Пикант Говядина Вкусная, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Виноград, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Местное Известное Микрозелень Горох , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. 午餐: Венские Вафли, Городейский Сахарный Комбинат Джем Манго Маракуйя Яблоко, Пикант Говядина Вкусная, Чай, Gusto Икра из Кабачков, Авокадо, Bonfesto Рикотта. 晚餐: Рогачев Сгущеное Молоко, Банан, Венские Вафли, Капуста Тушеная с Мясом, Удачный Выбор Сметана 16%. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|